A böjt – amit tudni érdemes

"Mindenkiben megtalálható egy belső orvos, nekünk csak segítenünk kell  neki, hogy végezhesse a dolgát."  A méregtelenítés segít a bennünk lévő "orvosnak"!

Az ember szabad akaratából lemond a szilárd étel fogyasztásáról, ezáltal szervezete az  emésztés helyett az összes életenergiáját a szervezetében raktározódó salak és méreganyagok kiürítésének szolgálatába állítja.
Zöldség- és gyümölcsleveket, gyógyteát fogyasztva, légző- és testgyakorlatokkal segítjük ezt a természetes folyamatot. A kúra testsúlyvesztéssel jár, de a célja elsősorban nem a fogyás, hanem a kóros anyagcseretermékektől való megszabadulás, melynek következtében szervezete tökéletesebben működik.

Javasolt:

* Betegségmegelőzésre
* Kiegészítő kezelésként: magas vérnyomás, elhízás, ízületi fájdalmak, allergiás megbetegedések (bőr, tüdő, bél), érelmeszesedés, keringési zavarok
* Egy valami nagyon fontos: Hosszabb böjt, valamint betegség, gyógyszerek szedése esetén böjtben járatos szakértő, orvos felügyeletével szabad csak gyakorolni.

Ellenjavallat:

* Elégtelen tartalékok, senyvesztő betegség (tbc, rák aktív stádiuma)
* Vérző gastrointestinális fekély
* Műtét után 2 hónapig
* Szoptatás alatt

Alapszabályok:

* Nem eszünk, hanem iszunk! (víz, tea, zöldséglé, leves) Többet, mint szoktunk!
* Dobjunk félre mindent, ami nem életszükséglet!
* Tegyük magunkat szabaddá!
* Természetes magatartásformák végzése -természetben mozgás, hobbi, zene
* Támogatunk minden kiválasztási folyamatot!

Hatásmechanizmusa:

* A szervezet a táplálkozáskor az emésztésre, feldolgozásra, raktározásra szánt energiákat a kiválasztás szolgálatába állítja.
* A böjt alatt külső energiaforrások helyett belső tartalékokból merít.
* A vérben, az erek falában, a kötőszövetben, és a sejtekben raktározott anyagcsere-melléktermékek, méreganyagok, salakanyagok a különböző kiválasztási szerveken keresztül (vese, bél, máj, bőr, tüdő) a külvilágba ürülnek.

Az eredmény? 

* Az erőnlét, a teljesítőképesség fokozódása, hangulatjavulás, az immunrendszer védekezőképességének javulása, testsúlycsökkenés, az ízületek mozgáskészsége növekszik, csökken a vérnyomás, javulnak a vérzsír, húgysav értékek az öregedési folyamatok lassulása, jó közérzet, fiatalos lendület. Segít a gyógyszer, élvezeti szerekről való lemondásban 
* A pozitív változások  minden szinten jelentkeznek: szellemileg, testileg és mentálisan.
* A böjtöléssel sok betegség is megszűntethető.

Az elért eredmények megtartásában fontos tényező a böjt utáni életmódváltás, melynek elsajátításában segítenek a kúra alatt elhangzó előadások. 

Tisztító programjaink céljai:

* a vitalitás, életerő fokozása
* a méreganyagok eltávolítása
* sejtregeneráció elősegítése
* érzelmi, mentális és spirituális megújulás támogatása